Bütüncül bir yaklaşımla çalışan Yoga ve Mindfulness eğitmeni, aynı zamanda Nefes ve Meditasyon rehberiyim.
Stres azaltma
Dikkat, odaklanma, konsantrasyon
Sinir sistemi güçlendirme
Bilinçli farkındalık
Derin gevşeme
Duygusal farkındalık
Beden ve postür farkındalığı
başta olmak üzere bireysel ve grup çalışmaları sunuyorum.
Belirttiğim ücret, online 1e1 danışmanlıklar içindir.
Daha fazla bilgi ve iletişim: (instagram) @nina.bafikir